csapat-varro-kriszta

Végzettségek:

  • aerobik edző
  • személyi edző
  • preventív gerinc-és testegyensúly trainer
  • TRX edző
  • GFlex suspension trainer
  • SMRT-Core trainer
  • Cross edző

6 éves kora óta sportol: atletizált, jazzbalettezett és teniszezett. A tanulás miatt a későbbiekben abbahagyta a versenyszerű sportot. A sport szeretete és a mozgás hiánya miatt hobby szinten elkezdett foglalkozni az aerobikkal, ami azóta is végigkíséri a mindennapjait.

Tagja a fitvideo internetes fitneszteremnek, ahol a különböző típusú óráiba ízelítőként online betekintést nyerhetünk. Több budapesti ismert edzőteremben dolgozott, dolgozik, tapasztalt, kedvelt edzőként.

„A fiatalos külső és az egészség megőrzésének titka a helyes táplálkozás, a rendszeres mozgás, a tudatosság és a kitartás. Nincs olyan tökéletes alak, aminek ne lenne szüksége rendszeres testedzésre, s nincs olyan hibánk, amin ne lehetne segíteni.”

Nagy szeretettel várok Mindenkit a különböző típusú óráimon kortól és nemtől függetlenül!:)”