csapat-szergey

A barátaim és ismerőseim úgy ismernek, mint Misa.

Gyermekkoromtól aktívan sportolok. 8-tól 18éves koromig birkóztam, amiben többszörös serdülő és junior országos bajnok lettem. 1991-ben megnyertem a sportiskolák között rendezett Szovjetúnió bajnokságot. Egy sport szakközépiskola elvégzése után a kijevi egyetemen 1997-ben diplomáztam erőnléti edzőként.

Magyarországon 2003 és 2012 közötti időszakban sportegyesületeknél dolgoztam, mint erőnléti edző. A Cross-training instruktori vizsgát a Fitness Akadémián szereztem meg.

Az életem során a sportban megszerzett tapasztalataimat szeretném megosztani azokkal, akik intenzív változatos edzésekre vágynak. Funkcionális edzés, ami nálam lényegesen fontos mozgás (cross-tréning és erőnlét). Szeretettel várok kezdőket és profi sportolókat egyaránt. Csoportos óráimon cross-tréninget szeretnék alkalmazni változatosan.

Akik szeretnének erőben fejlődni, azoknak inkább a személyi edzéseket javaslom, de hangsúlyozom cross-tréning erőt, koordinációt, gyorsaságot, hajlékonyságot, mozgékonyságot fejlesztő edzés!!!!

Gyertek, eddzünk együtt a BSK CrossFight teremben, ahol úgy érzem magam, mint otthon.

Elkezdeni soha nem késő!!!