csapat-krasznai-gabor

  • – Személyi Edző
  • – G Flex Master Trainer
  • – IWI személyi edző oktató
  • – IWI G Flex edző oktató
  • – IWI Speciális módszerek a testépítésben oktató
  • – Stretching és preventív gerinctréner
  • – D Bands Martial Arts Instruktor

Krasznai Gábor vagyok, személyi edző és leendő edzőket oktató. Foglalkozásom, hivatásom és az Életem az edzésről szól.

Azzal az érzéssel születtem, hogy amikor nagy leszek, erős kell, hogy legyek. Innen jött minden. Megláttam Arnoldot és megtörtént a sportágválasztás. 14 éves korom óta edzek rendszeresen, szinte minden nap. Elképesztő érzés használni, uralni és ez által élvezni az emberi testet. Ezt próbálom átadni. Többek közt. Számomra ez művészet, ami boldoggá tesz engem és vendégeimet is.

Személyi edzéseimet többnyire kiscsoportos formában tartom, ahol mégis mindenki a saját céljának megfelelően edz. Igazi közösséget hozunk így létre, ahol minden egyes kliensem feladatsorát diktálom, ellenőrzöm és felügyeletem alatt tartom. A módszer nagyon jól bevált az évek során, az edzések ára is jóval kedvezőbb és egymást is motiválják a résztvevők. Akár reggel 6 órakor is szeretettel várlak, de konkrét időpont egyeztetés miatt kérlek, érdeklődj az elérhetőségeimen.

Miben tudok segíteni?

Legyen a célod erőfejlesztés, izomtömeg növelés, formálódás, fogyás vagy formába hozás, keress bátran. Edzéseimen saját testsúlyos-, funkcionális eszközös- és súlyzós-gépes terheléseket alkalmazok.

Hiszem, hogy a mozgáson keresztül az ember megtalálhatja saját magát. Boldog lehet. Én a vagyok.

Mottóm:      „ G y e r e „

Elérhetőségeim: kraszi@gflex.hu, +36-20/571-8102