Arnold Kézi vagyok, a 2strong2fast alapítója, erőnléti és kondicionáló edző.

Korábban a Powerbuilder edzői gárdájának tagjaként tanítottam erőemelést, előtte pedig az Állatorvosi Egyetem kosárlabda csapatánál voltam erőnléti edző.

Az edzések mellett jómagam is kosarazom és a nagy súlyok mozgatása is a szívem csücske.

Az edzések szakmai hátterével komolyabban 2006 óta foglalkozom. Ekkor realizálódott bennem, hogy a magyar nyelven fellelhető tudásanyag korántsem kielégítő és rátaláltam olyan neves külföldi szakemberekre, akik egy részének a munkásságát a mai napig követem. Többen edzői végzettségük mellett gyógytornászok és manuálterapeuták. Ismerik az emberi testet.

Mindig érdekelt, hogyan dolgoznak profi és hobbi atlétákkal és különböző korosztályokkal. Mindezt a nyugati színvonalhoz mérten, a legújabb tudományos kutatásokat integrálva és folyamatosan nyitva az új felé.

Számomra is prioritás a folyamatos szakmai fejlődés, mind az erőszint vagy az atletikus képességek fejlesztésében, mind pedig a sérülések megelőzése terén.
Árinfok: http://2strong2fast.hu/edzesek/